Około jednej piątej pracujących w Europie wykonuje pracę w systemie zmianowym. W Polsce to setki tysięcy osób w produkcji, ochronie zdrowia, transporcie, handlu, energetyce i służbach. Dla nich rada „śpij regularnie osiem godzin” jest bezużyteczna, bo zakłada coś, czego ich grafik nie przewiduje. Warto więc rozmawiać nie o tym, czy […]